Egészséges és finom ételek
különleges étrendekhez!


Túrós kölesfelfújt - nyírfacukorral

Ez a egészséges alapanyagokból készülő desszert nem tartalmaz fehércukrot, glutént és szóját, emellett pedig a sovány túrónak, a nyírfacukornak, a mandulatejnek és a kölesnek köszönhetően a különböző fogyókúrákba, diétákba is beleférhet. Alapvetően a desszertek közé tartozik, de reggeliként is nagyon finom.

Egy vacsoradobozban a sütemények esetében is 2 főre való (kb. 8-10 szelet sütemény) alapanyagot szállítunk ki.

Ezek találhatóak a dobozban:
köles, sovány túró, tojás, nyírfacukor, vaníliarúd, mazsola, citrom, mandulatej, vaj, receptkártya fázisfotókkal

Szükséges eszközök:
lábos, közepes méretű tűzálló tál, reszelő, tál

Amitől ez az étel speciális:
vegetáriánus, gluténmentes, cukormentes

 

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: közepes
   
Kalória: 152 Kcal/szelet
Zsír: 7g
Protein: 8g
Szénhidrát: 14g
Glikémiás index: alacsony
Eltarthatóság: 4 nap
Származási hely: magyar
Ha tetszik ez a recept:
Aki már kóstolta, így értékelte:

Hozzászólások